Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2022
|
54.9 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2022:
|
1443 kcal
|
Fat: 62.62g | Prot: 116.61g | Carbs: 133.47g.
Breakfast: Шоколадное желе, МКС Творог Обезжиренный, МКС Биойогурт 2%, Магнит Слива. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Куриная Грудка Отварная, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Помидоры, Капуста Белокочанная, Авокадо Авокадо, Огурец, Ашан Капуста Маринованная по-Корейски, Роса Морковь Корейская. Snacks/Other: МКС Молоко 2,5%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TatyanaLyuter's Weight History
|