Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2022
|
71 kg
Lost so far: 27 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2022:
|
1346 kcal
|
Fat: 63.51g | Prot: 71.46g | Carbs: 136.01g.
Breakfast: Сахалин Рыба Икра Красная Горбуша, Сливочное Масло, Сормовский Хлеб Хлеб Богородский. Lunch: Ресторация Обломов Икра из Молодых Баклажанов, Картофельное Пюре на Воде, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Джемы и Варенья, Сметана, Савушкин Продукт Творог Зерненый 9%. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Золотой Колос Пирожок с Яблоком. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
akoshevarova4's Weight History
|