|
Какого..........😠
|
97.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2022:
|
1451 kcal
|
Fat: 73.42g | Prot: 62.82g | Carbs: 135.73g.
Breakfast: Йогурт. Lunch: Сметанник, Чеснок, Хлеб Бородинский, Сметана 20%, Борщ с Курицей. Dinner: Сметанник, Морковь, Котлета Куриная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|