Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2022
|
64 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2022:
|
1159 kcal
|
Fat: 41.34g | Prot: 33.67g | Carbs: 165.60g.
Breakfast: Пискаревский Молоко 2,5%, Русское Море Икра Осетровая Имитированная, Свежий Ряд Сыр Сметанковый, Подсолнечное Масло, Лук, Шампиньоны, Цикорий. Lunch: Пискаревский Молоко 2,5%, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью, 6 Соток Зелёный Горошек. Dinner: Пискаревский Сметана 15%, Чеснок, Пятерочка Лук Репчатый, Русское Море Икра Осетровая Имитированная, Мёд, Травяной Чай, Сельдерей, Сладкий Красный Перец. Snacks/Other: Яблоко, Яблоко, Принцесса Ява Чай Каркаде, Soko Grande Гранатовый Сок. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastiavinogradova95's Weight History
|