Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2022
|
65.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2022:
|
1499 kcal
|
Fat: 49.52g | Prot: 120.42g | Carbs: 143.12g.
Breakfast: Облепиха, Желатин Пищевой. Lunch: Печень с соевым соусом, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Желтая Зимняя Тыква, Ого Кунжут, Желатин Пищевой, Облепиха, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Лента Яблоко, Перекресток Авокадо, Редис, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Global Village Маслины без Косточки, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой с Кальцием Диетический. Dinner: Чебаркульское Молоко Молоко 2,5%, Чебаркульское Молоко Творог Обезжиренный, RPS Nutrition Сывороточный Изолят Vanilla Flavor, Мак, Клубника, Магнит Банан, Яйцо, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|