Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2022
|
63.3 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2022:
|
1174 kcal
|
Fat: 59.19g | Prot: 100.09g | Carbs: 56.02g.
Breakfast: Сыр Бри, Ратибор Джем Клубничный, Ленивые сырники🥟. Lunch: Шампиньоны Гриль, Пастрома Птицы, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Лента Королевская Ватрушка, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Bonte Печенье Имбирное, Красный Октябрь Ореховая Роща. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|