Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2022
|
72 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2022:
|
1240 kcal
|
Fat: 39.12g | Prot: 107.62g | Carbs: 110.97g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Яблоко Семеринка, Белая Дача Микс из Фриссе, Романо и Радиччо, Редис, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Куриная Грудка Отварная, Мистраль Гречка. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Каждый День Кешью Необжаренный, Магнит Банан, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Очень Важная Корова Творог 5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оксаночка163's Weight History
|