Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2022
|
80.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 27.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2022:
|
1174 kcal
|
Fat: 47.33g | Prot: 54.86g | Carbs: 124.45g.
Breakfast: Джаганнат Рафаэлло, Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, Сахар, Кофе, Campina Сливки для Кофе 10%, Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью. Lunch: Рис Вареный, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Sen Soy Соус Wok Pad Thai. Dinner: Heinz Кисло-Сладкий Соус, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Snacks/Other: Язык Свиной, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Ред Булл Ред Булл. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_natali_s's Weight History
|