Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2022
|
80.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2022:
|
694 kcal
|
Fat: 29.43g | Prot: 57.56g | Carbs: 46.96g.
Breakfast: Альпен Гольд Шоколад Орео, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Край Каравай Хлеб Тостовый, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Простоквашино Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Каша 4 Злака на Воде. Snacks/Other: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Магнит Сыр Голландский 45%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Танябудетстройной's Weight History
|