Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2022
|
57.3 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2022:
|
1245 kcal
|
Fat: 75.02g | Prot: 101.04g | Carbs: 41.47g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Рагу Рагу, Масло Масло Оливковое, Огурец Огурец, Помидор Помидор, Грудка Грудка Куриная Жареная на Масле Гхи. Dinner: Семга Сёмга Слабосаленая, Рагу Рагу, Яйцо Яйцо. more...
|
Losing 3.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|