Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2022
|
47.9 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2022:
|
1249 kcal
|
Fat: 66.78g | Prot: 61.60g | Carbs: 87.46g.
Breakfast: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Волжский Пекарь Баранки Сдобные, Фамильные Колбасы Сосиски Молочные Фамильные, Джюгас Сыр Пармезан, Огурецы Сладкого Рассола. Lunch: Огурецы Сладкого Рассола, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Dinner: Свиной Фарш, Шебекинские Макароны Спирали, Bombbar Protein Cookies Pistachio, Snaq Fabriq Coco Coconut, Snaq Fabriq Coco Pina Colada. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|