Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2022
|
62.1 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2022:
|
1711 kcal
|
Fat: 61.04g | Prot: 97.54g | Carbs: 182.91g.
Breakfast: Ucandy Арахисовая Паста, Ашан Сыр Российский 50%, Пятерочка Манго, Сладкий Красный Перец, Агрокомплекс Яблоки Моченые Целые, Магнит Хурма, Вологодская Ягода Клюква Быстрозамороженная, Черноплодная Рябина, Ягоды Карелии Голубика, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. Lunch: Макдоналдс Вафельный Рожок, KFS Шефбургер Острый. Dinner: My Gelato Клубника без Сахара, Морковь, Город Сад Батат Фри, Лосось. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iana1234567's Weight History
|