glueee's Journal, 16 Feb 22

Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2022
85.4 kg Lost so far: 16.4 kg.    Still to go: 2.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 16 February 2022:
2229 kcal Fat: 90.01g | Prot: 140.22g | Carbs: 209.10g.   Breakfast: Sokołów Salami z Pomidorami, Bułka Pszenna, Sottile Gusto Pomidory Suszone z Żurawiną, Czerwona Papryka, Bakoma Jogurt Bio Naturalny, Piątnica Twaróg Wiejski Półtłusty, Vital Fresh Szpinak Baby, Rzepakowy Olej Roślinny, Cebule. Lunch: Biedronka Żeberka Grillowe Barbecue, Swojska Chata Kluski Śląskie. Dinner: Wawel Czekolada Gorzka Przysmak Studencki, Łan Ciastko Orzechowe, Babka Piaskowa. Snacks/Other: Myprotein Impact Whey Protein (Chocolate Mint), Dawtona Sok z Buraków z Jabłkiem. more...
Losing 0.4 kg a Week

7 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


glueee's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.