Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2022
|
63.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2022:
|
1436 kcal
|
Fat: 68.66g | Prot: 87.05g | Carbs: 114.77g.
Breakfast: Магнит Апельсин, Белый Хлеб, Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Овсяноблин Мой, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Пятерочка Груша Сезонная , Белый Хлеб, Суп Куриный с Брокколи , Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная . Dinner: Bio National Сироп из Топинамбура, Черная Смородина, Hortex Клубника Замороженная, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Белый Хлеб, Вологодское Яйцо, Салат с Тунцом и Овощами. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|