Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2022
|
78.9 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2022:
|
1159 kcal
|
Fat: 55.57g | Prot: 47.45g | Carbs: 118.76g.
Breakfast: Первый Вкус Йогурт Банан Карамель , Папа Может Сервелат Традиционный, Пшеничный Хлеб, Каша Рисовая на Молоке, Greenfield Зеленый Чай. Lunch: Свиная Корейка (Вырезка), Макароны Отварные, Альпен Гольд Мороженое Эскимо. Dinner: Селедка под Шубой, Московский Провансаль Майонез Классический 67%. Snacks/Other: Мандарины, Greenfield Зеленый Чай. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ket 0188's Weight History
|