Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2022
|
81.1 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2022:
|
1035 kcal
|
Fat: 23.30g | Prot: 51.02g | Carbs: 161.43g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Минский Молочный Завод №1 Творожный Сыр, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Lunch: ВкусВилл Винегрет с Квашеной Капустой, Филе Индейки, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Акконд Фитси Мультизлаки и Курага, Клементины, Банан. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natuly_1978's Weight History
|