Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2022
|
74.7 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2022:
|
1641 kcal
|
Fat: 60.20g | Prot: 118.41g | Carbs: 160.86g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Едим Дома Черная Смородина, Мёд, Творожная Запеканка, Яблоко. Lunch: Конфета, Арахис, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры, Сметана. Dinner: Сыр, Банан, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LybovORLEANOVA's Weight History
|