Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2022
|
77.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2022:
|
1964 kcal
|
Fat: 75.39g | Prot: 75.41g | Carbs: 235.03g.
Breakfast: Mirel Муравейник, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Сосиски Молочные. Lunch: Чечевичный Суп. Dinner: Индейка Тушеная, Увелка Гречка Вареная, Карусель Салат из Моркови с Чесноком. Snacks/Other: Богатырь Конфеты Shokovita Нуга с Мягкой Карамелью и Арахисом, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
|
Анастасия190982's Weight History
|