|
Uzun bir aradan sonra tekrar dönüş ketojenik beslenmeye.Tekrar başlamamın sebebi lipödem i destekleyen beslenme şekli. Bunu daha önce başardım yine başaracağım.Yaşasın keto beslenme ...
|
62.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2022:
|
1139 kcal
|
Fat: 85.21g | Prot: 37.02g | Carbs: 50.35g.
Breakfast: Siyah Zeytin, Komili Zeytin Yağı, Ceviz, Kırmızı Lahana, Aknaz Hellim Peyniri, Marul, Haşlanmış Yumurta. Dinner: Marul, Kırmızı Lahana, Komili Zeytin Yağı, Tavuk Pirzola. Snacks/Other: Migros Muz. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
seyhanege35's Weight History
|