Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2022
|
72.4 kg
Lost so far: 28.6 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2022:
|
1402 kcal
|
Fat: 19.19g | Prot: 86.25g | Carbs: 238.43g.
Breakfast: Иней Шинка Пикантная, Зеленый Листовой Салат, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком. Lunch: RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией, Милка Печенье с Шоколадом , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Океан Вкуса Мидии в Рассоле, Меридиан Помидоры Черри, Куриное Филе. Dinner: ВкусВилл Банан, Капуста Белокочанная, Капуста Белокочанная, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Фуджи Яблоко , Перекресток Апельсины, Корица. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yarmarinka's Weight History
|