Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2022
|
71.1 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2022:
|
1597 kcal
|
Fat: 65.17g | Prot: 46.90g | Carbs: 207.25g.
Breakfast: Юбилейное Печенье Традиционное , Сливочное Масло, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Приготовленная Тыква, Рис Отварной. Lunch: Хлеб из Цельной Пшеницы, Борщ. Dinner: Жареная Утка, Рускон Икра из Овощей, Батон, Перловка Отварная. Snacks/Other: Рускон Икра из Овощей, Хлеб из Цельной Пшеницы, Омлет с Молоком. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mashenka.class's Weight History
|