Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2022
|
58.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2022:
|
1833 kcal
|
Fat: 55.72g | Prot: 129.73g | Carbs: 202.91g.
Breakfast: Шоколадная Колбаса, Complimilk Молоко Сухое Обезжиренное, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Магнит Яйцо Варёное, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Мандарины, Myprotein Сухая Арахисовая Паста, ВкусВилл Белок Яичный, CMTech Omega-3 35%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Lunch: Сырники с Бананом Scrip, Алтайская Сказка Перловка, Вологодское Яйцо, Перекресток Авокадо, Капуста Белокочанная, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Ашан Шампиньоны. Dinner: ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара. Snacks/Other: Помидоры, Молоки, Вкуснотеево Кефир 1%, Капуста Белокочанная, Магнит Морковь Свежая, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Белая Дача Салат Айсберг, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SVStanislavovna's Weight History
|