Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2022
|
105.6 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 45.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2022:
|
948 kcal
|
Fat: 37.10g | Prot: 59.54g | Carbs: 94.33g.
Breakfast: Ударница Зефир в Шоколаде "Шармэль" Классический, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яйцо Куриное, Велком Бекон Двойное Копчение, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Fazer Хлебец Зерна-Микс с Плющеным Зерном. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шебекинские Макароны Спагетти, ВкусВилл Филе Куриной Грудки с Черным Перцем и Чесноком. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatoshkam's Weight History
|