Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2022
|
52.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2022:
|
1301 kcal
|
Fat: 46.05g | Prot: 65.38g | Carbs: 158.44g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Гармония Сметана 20%, Вологодское Яйцо, California Gold Nutrition Коллаген. Lunch: Слободской Хлеб Бородинский Зерновой, ВкусВилл Кета на Пару, Barilla Макароны Бантики Отварные, ВкусВилл Куриный Бульон, Лента Багет Французский. Dinner: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Джаз Арахис Жареный Соленый, Глобус Печенье Песочное Домашнее, Тушеная капуста. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|