Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2022
|
62 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2022:
|
1432 kcal
|
Fat: 55.84g | Prot: 87.04g | Carbs: 142.78g.
Breakfast: Зеленый Чай, Магнит Сыр Российский 50%, Хлебзавод 28 Хлеб Столовый Подовый, Сушки, Уже Готово Каша Овсяная на Воде с Бананом без Сахара . Lunch: Русскарт Кекс с Изюмом, Магнит Шашлык из Свинины Классический, Хлебзавод 28 Хлеб Столовый Подовый, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Магнит Салат из Спаржи по-Корейски, Хлебзавод 28 Хлеб Столовый Подовый, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Картошка Печеная, Просто Мёд , Вкуснотеево Сметана 20%, Real Сырники Классические. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Жирнюсиk's Weight History
|