Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2022
|
85.1 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 85.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2022:
|
2339 kcal
|
Fat: 85.11g | Prot: 144.35g | Carbs: 247.05g.
Breakfast: Фисташки, Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Мандарины, ВкусВилл Гречневый Ляпун, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», Danke Творог 2%, ВкусВилл Льняное Масло, Магнит Морковь Свежая, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Селяночка Хлопья из Смеси 5 Злаков не Требующие Варки, Дары Природы Протеин Конопляный, Твой Дом Яблоко Сушеное. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное, Зелёный Мир Кинза Свежая, Пятерочка Редис, Вкусвилл Фудик Ветчина Куриная Вареная, Магнит Капуста с Морковью и Хреном, Фрау Марта Фасоль Красная в Собственном Соку, Здоровое Меню Суворовская Каша. Dinner: Каждый День Пироженое Картошка, Волшебное Дерево Корица Палочками, Окей Виноград Черный, Danke Творог 2%, ВкусВилл Гречневый Ляпун, ВкусВилл Авокадо Хаас, Пятерочка Редис, Здоровое Меню Суворовская Каша, Домик в деревне Молоко 3,2%, Экомаркет Творожные Сырки в Клубничном Шоколаде. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|