Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2022
|
54.6 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2022:
|
1252 kcal
|
Fat: 65.96g | Prot: 60.76g | Carbs: 99.89g.
Breakfast: Паштет из Куриной Печени, California Gold Nutrition Коллаген, Кубанская Буренка Масло Сливочное 72,5%, Кофе (Растворимое), Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Mission Deli Лепёшки Пшеничные Мультизлаковые. Lunch: Банан, Кубанская Буренка Масло Сливочное 72,5%, Кофе (Растворимое), Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Паштет из Куриной Печени, Mission Deli Лепёшки Пшеничные Мультизлаковые. Dinner: Fitnes Shock Печенье Манго-Рис, Кофе (Растворимое), Избенка Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Кофе (Растворимое). more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|