Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2022
|
76.1 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2022:
|
1423 kcal
|
Fat: 52.95g | Prot: 79.78g | Carbs: 151.10g.
Breakfast: Valio Творожный Сыр Сливочный, Петелинка Филе Малое, Китайская Капуста, Яйцо-Пашот, Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Макдоналдс Сахар. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Перекресток Суп-Лапша Куриная. Dinner: Эковакино Сметана 15%, ВкусВилл Вареники Постные с Картофелем и Грибами. Snacks/Other: Ам Ам Бифилайф Малина и Шиповник, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Куриные Котлеты в Духовке, Принцесса Ява Чай Каркаде, Ратибор Малина Протертая с Сахаром, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Макдоналдс Сахар, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Картошка Глазированный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalariri156's Weight History
|