Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2022
|
61.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2022:
|
1746 kcal
|
Fat: 75.97g | Prot: 79.22g | Carbs: 196.47g.
Breakfast: Халва, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Сливочное Масло, Бублик. Lunch: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Ленивые Вареники ПП. Dinner: Bombbar Хлебцы Рисовые, Дикси Сыр Гауда, Магнит Помидоры Черри. Snacks/Other: Банан, Клементины, Банан, Чернослив. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
Comments
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bkack Opium's Weight History
|