Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2022
|
80.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 27.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2022:
|
1402 kcal
|
Fat: 58.83g | Prot: 77.91g | Carbs: 143.83g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Яйцо Всмятку, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Milken Mite Сыр Маасдам, Дымов Колбаса с/К Сервелат Полусухой. Lunch: ВкусВилл Квас, Свитлогорье Сметана 15%, Компот, Зимовье Фасоль Стручковая, Куриные Грудки (Запеченые), Суп Харчо, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Виктория Гречка Отварная с Грибами. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_natali_s's Weight History
|