Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2022
|
48.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2022:
|
1206 kcal
|
Fat: 36.77g | Prot: 46.63g | Carbs: 198.07g.
Breakfast: Яичный Белок, Финик, Хурма, RED Конфеты, Royal Forest Mini Chocolate из Кэроба с Миндалем. Lunch: Яичный Белок, Alpro Soya Банановое Соевое Молоко, Геркулес Овсяные Хлопья. Dinner: Di&Di Хлебцы Амарантовые, Яичный Белок, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Огурец, Болгарский Перец. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|