Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2022
|
71.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2022:
|
1454 kcal
|
Fat: 64.03g | Prot: 114.95g | Carbs: 113.89g.
Breakfast: Bio Max Био-Йогурт Классический 2,7%, Белый Город Молоко 1,5%, Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 15 Минут, Narmak Смесь Семян для Салата, Грецкие Орехи, Cybermass Casein, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Вареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Магнит Банан, Сыр Пармезан (Твердый), Капуста Белокочанная, Сельдерей, Индилайт Филе Грудки Индейки. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оксаночка163's Weight History
|