Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2022
|
64.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2022:
|
1413 kcal
|
Fat: 76.33g | Prot: 106.45g | Carbs: 71.76g.
Breakfast: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Болгарский Перец, Parmalat Молоко 0,5%, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Авокадо Авокадо, Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, Лента Яблоко Симиренко. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Морковь, Лук, Куриная Печень. Dinner: Цветная Капуста, Магнит Апельсин, Семга. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatyana_Re's Weight History
|