Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2022
|
72.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2022:
|
1296 kcal
|
Fat: 49.47g | Prot: 78.96g | Carbs: 142.39g.
Breakfast: Активия Натуральный Йогурт, Груша, Виноград, Грецкие Орехи. Lunch: Салат Айсберг, Магнит Помидоры Черри, SPAR Картофель по-Деревенски, Маркет Перекресток Мягкий Рассольный Сыр Брынза Брынза, Зеленая Линия Чикенболы со Шпинатом Замороженные. Dinner: Valio Йогурт Много Ананаса, Замороженная Вишня, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Other: Клементины, Мистраль Тростниковый Сахар , Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Detective Panna cotta's Weight History
|