Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2022
|
56.4 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2022:
|
1446 kcal
|
Fat: 60.37g | Prot: 97.71g | Carbs: 129.99g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Kultlab Арахисовая Паста Классическая , Кофе с Молоком, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Просто Натурально Брусника, Домик в деревне Молоко 2,5%, Умный Выбор Геркулес. Lunch: Мармелад, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Авокадо Авокадо, Помидоры, Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Биопак Изюм Темный (Виноград Сушеный), Сметана 20%, Творог 5%. Snacks/Other: Kultlab Батончик Лимонный Пирог, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L). more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
harchenkoolesya1's Weight History
|