Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2022
|
55.5 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2022:
|
1974 kcal
|
Fat: 60.74g | Prot: 195.03g | Carbs: 149.93g.
Breakfast: Bombbar Topping Milk-Choco Pudding, Макфа Пшеничная Мука, Авокадо Авокадо, Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Голден Яблоко, Now Omega-3, Bionic Nutrition Протеин. Lunch: Крыжовник, Bonduelle Горошек Зелёный Быстрозамороженный, Булгур (Вареный), Помидоры, Яйцо, Рыба на Гриле, Творог 9%. Dinner: Ашан Проростки Фасоли Маш, Табрис Картофель на Гриле, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Куриное Филе Жареное без Масла, Bonduelle Горошек Зелёный Быстрозамороженный. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковое Мороженое. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anny_guseva's Weight History
|