ira.kiseleva's Journal, 15 Feb 22

Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2022
57.3 kg Lost so far: 2.9 kg.    Still to go: 2.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 15 February 2022:
1208 kcal Fat: 43.37g | Prot: 136.31g | Carbs: 68.14g.   Breakfast: Авокадо, Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо, Myprotein Сывороточный Протеин, Parmalat Молоко 0,05%. Lunch: Киноа, Фасоль Стручковая, Брокколи на Пару, Домашние Заготовки Томатная Паста, Помидоры, Куриное Филе, Авокадо Авокадо. Dinner: Сваренное Вкрутую Яйцо, Кальмар, Приготовленная Летняя Тыква, Помидоры, Киноа, Авокадо. Snacks/Other: Горбуша, Parmalat Молоко 0,05%, Myprotein Сывороточный Протеин. more...
1536 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Losing 0.9 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ira.kiseleva's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.