Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2014
|
85.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2372 kcal
|
Fat: 66.84g | Prot: 232.74g | Carbs: 205.44g.
Breakfast: UNS Białko Econo, Łaciate Mleko 0,5%, Sante Płatki Owsiane. Lunch: Biedronka Wafle Ryżowe Naturalne, Pomidory, Pasztet Drobiowy z Miesa Kurczaka. Dinner: Oliwa z Oliwek, Chleb Wieloziarnisty, Jajko, Mięso z Piersi Kurczak, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Łowicz Kefir 1,5%, Mięso z Piersi Kurczak, Oliwa z Oliwek. Snacks/Other: Pilos Twaróg Chudy, Sante Masło Orzechowe. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yellowstar20's Weight History
|