Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2022
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64 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 14 February 2022:
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1177 kcal
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Fat: 49.95g | Prot: 104.92g | Carbs: 74.10g.
Breakfast: Qualitá Requeijão Cremoso Light, Bauducco Torrada Multigrãos, Seara Peito de Peru. Lunch: Carioca Feijão Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Cenouras Cozidas, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Dinner: Abacaxi, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Feijão Carioca Cozido, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Snacks/Other: Qualitá Requeijão Cremoso Light, Bauducco Torrada Multigrãos, Sadia Mussarela, Seara Peito de Peru. more...
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steady weight
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olvlarissa's Weight History
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