Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2022
|
75.3 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2022:
|
953 kcal
|
Fat: 49.09g | Prot: 90.03g | Carbs: 35.68g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле, Жареное Яйцо. Lunch: Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Капуста Белокочанная, Редис, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Окей Окорочок Куриный Отварной . more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|