Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2022
|
74 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2022:
|
1581 kcal
|
Fat: 56.19g | Prot: 15.63g | Carbs: 171.41g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Суп Куриный с Вермишелью, Чай. Lunch: Lorenz Чипсы Naturals Классические, Жигулевское Пиво Светлое. Dinner: Lorenz Чипсы Naturals Классические, Жигулевское Пиво Светлое. Snacks/Other: Just Brutal Чипсы Картофельные со Вкусом Карибского Краба, Жигулевское Пиво Светлое. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
vasenkova2019's Weight History
|