Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2022
|
64.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2022:
|
1146 kcal
|
Fat: 56.71g | Prot: 51.52g | Carbs: 111.07g.
Breakfast: Форель, Рыбный Бульон, Макси Сельдь под Шубой. Lunch: Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Свекла Вареная. Dinner: Semper Чернослив Пюре, Мандарины, Яблоко, Простоквашино Сливки 10%, Цикорий. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastiavinogradova95's Weight History
|