Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2022
|
49.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2022:
|
1133 kcal
|
Fat: 33.37g | Prot: 123.89g | Carbs: 80.87g.
Breakfast: Пшеничный Хлеб, Сильпо Багет Чиабатта, Подчеревок, АТБ Редис, Mivolis Magnesium , Мрія Какао-Порошок, Молоко 2.5 Ридне Село, Пекинская Капуста, Mivolis Calcium, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Булгур в Мультиварке, Mokate Cappuccino, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Молокія Йогурт Білий Густий 1,6%, Свинина Запеченая. Lunch: Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Mivolis Calcium. Dinner: Mivolis Calcium, Своя Лінія Сир Кисломолочний Нежирний, Coca-Cola Coca-Cola Plus Coffee, Кофе (Растворимое). more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhena_koscheya's Weight History
|