Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2022
|
52.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2022:
|
1483 kcal
|
Fat: 57.41g | Prot: 104.03g | Carbs: 145.44g.
Breakfast: Яйцо-Пашот, Помидоры, Artfruit Авокадо ХАСС, Ярмарка Греча Ядрица, АТБ Семена Льна, Дары Природы Семена Тыквы. Lunch: Олейна Масло Растительное, Помидоры, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Global Village Булгур, Хек Жареный. Dinner: Болгарский Перец, Помидоры, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Global Village Оливки Зеленые Фаршированные Креветкой, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Сывороточный Протеин, Пятерочка Яблоко Сезонное, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Ананас, 137 Degrees Кофе Латте на Миндальном Молоке, Finn Crisp Сухарики Ржаные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irene_Levsh's Weight History
|