Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2022
|
64.3 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2022:
|
1997 kcal
|
Fat: 84.48g | Prot: 58.50g | Carbs: 254.02g.
Breakfast: Mixbar Жевательный Мармелад Фруктово-Ягодный, ВкусВилл Холодец Говяжий, Сливочное Масло, Лаваш, Приготовленный Яичный Желток, Сахар, Чай, ВкусВилл Творог Мягкий Однородный с Черникой, Gross Hertz Витамин D3, Максилак Максилак Бэби. Lunch: Сладкая Булочка, Сливочное Масло, Лаваш, Сыр Сулугуни, Помидоры, Сахар, Чай, Rich Сок Апельсин Манго. Dinner: Жареная Баранина, Мамалыга Мамалыга, Kerakur Ткемали. Snacks/Other: Яблочный Сидр, Сахар, Чай, Milka Bonibon. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sirman.vg's Weight History
|