|
Ож120
Об121
|
107 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 32 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2022:
|
1647 kcal
|
Fat: 69.74g | Prot: 107.81g | Carbs: 149.91g.
Breakfast: Сыр Российский, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Минутка Овсяная Каша с Черникой. Lunch: Анапский Хлебокомбинат Хлеб Курортный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная Утка, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Сметана , Сырники ПП, ФЭГ Капуста Квашеная с Клюквой, Утиное Мясо, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Мандарины, Яблоки, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Теcuceva6's Weight History
|