Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2022
|
62.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2022:
|
2165 kcal
|
Fat: 93.00g | Prot: 105.19g | Carbs: 245.16g.
Breakfast: Хлебозавод 1 Торт Бисквитный " Сладкий Гостинец", Mollis Овсяная Каша с Клубникой, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Ассорти, Кофе с Молоком, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные. Lunch: Свинина Запеченая, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Играмолоко Сыр Мягкий Салатный, С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог 5%. Dinner: Пицца Пепперони (36 см), Горячие Роллы, Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Вьетконг Сушёные Бананы, Мёд, Сметана, Творожная Запеканка. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elsemakina's Weight History
|