Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2022
|
61.7 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2022:
|
1603 kcal
|
Fat: 83.34g | Prot: 58.90g | Carbs: 156.09g.
Breakfast: Уральские Кондитеры Орешки со Сгущенкой, Сливочное Масло, Брест Литовск Сыр Финский, Жареное Яйцо, Лаваш Тонкий. Lunch: Lucky Days Зефир Бело-Розовый, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Смак Батон Молочный, Азбука Вкуса Суп-Пюре Грибной, Мандарины. Dinner: Простоквашино Сметана 10%, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Snacks/Other: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Магнит Банан. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|