|
25,7
|
62.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2022:
|
1751 kcal
|
Fat: 44.39g | Prot: 105.13g | Carbs: 241.49g.
Breakfast: San Martin Кокосовые Чипсы, Домик в деревне Молоко 1,5%, Молочная Станция Творог Обезжиренный, ВкусВилл Геркулес, Сухие Семена Чиа, ВкусВилл Сырок Творожный в Молочном Шоколаде с Кокосовой Стружкой, Арахис. Lunch: Dr. Naturi Лапша Гречневая Соба , Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Волжаночка Яйцо, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, 4 Сезона Лоби Зелёный Нарезанный Быстрозамороженный, Индилайт Азу, Моя Цена Томатная Паста . Dinner: Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой, Картофель (с Кожурой), Капуста, ВкусВилл Фарш из Говядины Постной , Моя Цена Томатная Паста , Экопродукт Грибы Сушеные Белые. Snacks/Other: Изюм, Isey Skyr Исландский Скир с Гранатом, Вологодское Яйцо, Макфа Пшеничная Мука. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|