Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2022
|
54.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2022:
|
1802 kcal
|
Fat: 73.20g | Prot: 56.03g | Carbs: 246.98g.
Breakfast: ИП Чащин с. л. Сельдь Филе-Кусочки Солёная в Масле, Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Вологодское 82,5% , Моя Цена Хлеб "Ржаной Вологодский" , Кофе с Сахаром, Ячневая Каша на Воде, Льняное Масло, Вода. Lunch: Яблоко Зеленое, Яблочное Варенье, Чай, ИП Чащин с. л. Сельдь Филе-Кусочки Солёная в Масле, Просто Огурцы Маринованные, Картофельное Пюре, Болгарский Перец, Куриный Суп Лапша. Dinner: Болгарский Перец, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вологжанка Биокефир 2,5%, Рыба Тушеная, Фасоль Стручковая. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лобанов Сергей's Weight History
|